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快樂(lè )工作的10個(gè)秘密,值得擁有!
來(lái)源: | 作者:hdj1688 | 發(fā)布時(shí)間: 2019-07-17 | 2647 次瀏覽 | 分享到:

您能從目前的工作中得到快樂(lè )嗎?還是,上班的心情比較沉重?讓您的工作變快樂(lè )的10個(gè)秘密!

1、自助者天助

  誰(shuí)都有過(guò)做什么事都不順的時(shí)候。無(wú)計可施的時(shí)候,別輕易放棄,先放松一下也好。不順利的時(shí)候想這想那也沒(méi)有用。過(guò)度思考有可能會(huì )錯過(guò)很重要的事情。那樣的話(huà),不如回到初衷,期待轉機的出現也是不錯的選擇。

2、失意泰然,得意淡然

  這句話(huà)有如下意思:“失意時(shí)要穩重而有大將之風(fēng),得意時(shí)更要謙虛謹慎。”也就是說(shuō),不好的時(shí)候正是向好的方向轉變的過(guò)渡、積累階段,用不著(zhù)驚慌,只管做好該做的事。
     
反之,好的時(shí)候或許什么地方就有陷阱。如果得意忘形,或許會(huì )因此被誰(shuí)扯了后腿;一定要常提醒自己“不要得意忘形”,謙虛謹慎很重要。

3、不要這山望著(zhù)那山高

  有人說(shuō):“那樣的工作,就算做了也不會(huì )高興。”與從前相比,選擇職業(yè)的范圍大,這是好事,但不滿(mǎn)的聲音也多了起來(lái),真是諷刺。

  如果要給抱怨工作無(wú)聊的人一些建議的話(huà),我就隨便說(shuō)幾句。

  “沒(méi)有無(wú)聊的工作。”

  “也沒(méi)有快樂(lè )的工作。”

  兩句話(huà)的意思都是說(shuō)“工作快樂(lè )與否取決于自己”。

   認為自己的工作無(wú)聊,幻想著(zhù)別人的工作有趣。所以關(guān)鍵并不是到處去找快樂(lè )的工作,而是自己能否享受到工作的樂(lè )趣。

4、從單調的工作中獲得最好的英才教育

  單調的工作并不是毫無(wú)用處。如果善意地解釋?zhuān)蛟S是公司想讓你得到鍛煉。不管在怎樣的公司,基礎工作都很重要。

  做不好單調工作的人,也做不好有難度的工作。不了解實(shí)際微觀(guān)狀態(tài)的人,也無(wú)法做出宏觀(guān)的判斷。正因如此,單調的工作才是最好的英才教育。
5、調整出最好的精神狀態(tài)

  要提高判斷力首先要保證良好的睡眠質(zhì)量。如果頭腦不清醒,判斷力就會(huì )遲鈍,有時(shí)還會(huì )做出錯誤的判斷。所以平時(shí)要保持精力充沛的狀態(tài)。必須注意心理狀態(tài)。只有把全部狀態(tài)都調整到最好,才能發(fā)揮好自己的潛能。

6、讓焦慮中的自己冷靜地觀(guān)察

  我們在工作中總會(huì )遇到讓人焦躁不安的事情,心情不好時(shí)還以頭腦混亂的狀態(tài)繼續工作的話(huà),或許就會(huì )犯錯,給周?chē)鷰?lái)不好的影響。大聲嘆氣、晃腿、摔東西的表現都會(huì )給別人帶來(lái)困擾。為了避免這種情況的發(fā)生,還是盡早做好應對的準備為好。

  首先,重要的是能意識到自己沒(méi)在正常的狀態(tài)中。例如,晚上睡覺(jué)前這種能冷靜下來(lái)的時(shí)候,將自己的言行重新在腦子里過(guò)一遍,或者試著(zhù)問(wèn)周?chē)娜耍骸拔沂遣皇强雌饋?lái)狀態(tài)不好?”

  適當的處理方法是要正視自己心情無(wú)法平靜的現實(shí),做到盡可能不影響行動(dòng)和判斷。

7、包容他人的焦躁情緒

  一般在職場(chǎng)上憤怒的沸點(diǎn)極低,有的人會(huì )突然就怒了。對這種人的處理方法也是一樣——給予包容。

  在很多時(shí)候,他們被稱(chēng)為“定時(shí)炸彈”,說(shuō)不定什么時(shí)候在什么地方就怒了,給人留下了“恐怖的人”的印象,但他們實(shí)則并不恐怖。他們本人也知道,過(guò)后大都會(huì )來(lái)道歉說(shuō):“剛才真是太對不起了。”

  總之,那說(shuō)完了就能明白過(guò)來(lái)的人,實(shí)際上是很容易相處的。

  如果能客觀(guān)地理解自己的心理狀態(tài),沒(méi)有了不必要的情緒波動(dòng),才能把注意力都集中在工作上。同樣,如果能理解他人的心理狀況,就能照顧到對方的情緒,人際關(guān)系就變得更協(xié)調。

  直爽的性情中人,會(huì )和能理解自己的人成為真正的好朋友。

  不要疏遠那些不討人喜歡的人,重要的是給予理解和寬容。

8、不在狀態(tài)時(shí)怎么辦

  即便不是很情緒化的人,也都有過(guò)干什么都沒(méi)心情的時(shí)候。

  坐在座位上,卻始終沒(méi)進(jìn)入工作狀態(tài)。

  心不在焉地工作會(huì )讓工作效率降低,要清楚自己在怎樣的狀態(tài)下才能更好地工作,為轉換心情而采取行動(dòng)吧。

  如果了解了效率最大化的方法,不在狀態(tài)的日子里就也能享受到工作的樂(lè )趣了。

9、假如我們都老了

  我們每個(gè)人都應該度過(guò)一個(gè)無(wú)可替代的人生,像是在刻畫(huà)自己的故事。

  如果此時(shí)拿著(zhù)書(shū)的你是進(jìn)入公司第10年前后的人,請你想象一下這樣的事情。

將來(lái)被自己的兒孫問(wèn)起“媽媽度過(guò)了怎樣的一生”“爺爺是做什么工作的”的時(shí)候,你會(huì )講怎樣的故事? 應該一邊這樣考慮,一邊度過(guò)每天的職業(yè)生涯。你希望給兒孫講怎樣的故事?

10、讓人更有幸福感的兩個(gè)方法

   “比一起進(jìn)公司的同事升職慢,比學(xué)生時(shí)代的朋友工資低的話(huà),我就會(huì )感到很難為情。怎樣做才能做到不介意這些?”

  我想這種人肯定不管什么時(shí)候都會(huì )說(shuō)類(lèi)似的話(huà)。只要和他人攀比,就絕不會(huì )幸福。

  第一個(gè)方法是不與他人攀比。

  讓人遠離滿(mǎn)足感的就是與他人攀比。原本幸福就是內心層面的東西,而不是與他人比較而產(chǎn)生的優(yōu)越感。請讓自己與外界隔離開(kāi)來(lái),傾聽(tīng)自己內心的聲音。

  變得幸福的第二個(gè)方法是,不要陷入慣性模式中,要保持新鮮感。

  我認為原本我們只是覺(jué)得理所當然的事情其實(shí)是珍貴而最幸福的,能真切體會(huì )到這一點(diǎn)很重要。